Viktigt med sol!

[Svensken vid havet]

:sol:
Sol och sill skyddar hjärtat. En fördubbling av halten D-vitamin i blodet halverar risken för hjärtinfarkt, visar en stor amerikansk studie bland medelålders män. Solen är den viktigaste källan till D-vitamin vilket kan förklara varför fler drabbas av hjärtinfarkt under det mörka vinterhalvåret.

 

[Preciosa]

Jo det är jätteviktigt med D-vitamin. Man ska ju vara ute minst
en kvart om dagen....Tänk alla gamla och sjuka och andra
som inte kommer ut alls

Den här länken fick jag på bloggen av Susan
en dag:

http://www.vetenskaphalsa.se/hur-mycket-d-vitamin-behover-vi/

Ciao P :sol: